A testtel sokszor foglalkozunk de mi történik a lélekkel, ha évekig csendben cipeljük a terheinket?
A Lélekterápiákat azért hoztam létre, hogy legyen egy hely, ahol nem kell magadra maradnod ezekkel az érzésekkel.
Itt nem megoldásokat kapsz, hanem megértést, jelenlétet és kísérést, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal, és megtanuld felismerni, mire van szükséged a változáshoz.
Minden lélekterápia alapja a személyes figyelem és az egyénre szabott megközelítés. Nem diagnosztizálok, nem ígérek gyógyulást kísérlek, hogy meghalld a lelked saját válaszait. A folyamatok során beszélgetünk, megértünk, elengedünk és újrarendezünk. Vannak, akik a csendet keresik, mások a szavakat, a Soleában mindkettőnek helye van.
A csendben is lehet gyógyulni.
Ebben a különleges, finom érintéssel zajló terápiában nem a beszéd, hanem az érintés segíti a lelki oldódást.
A láb, kéz és fej gyengéd érintése során a test természetes energiái harmonizálódnak, a lélek megnyugszik, és elengedheted azokat a belső mintákat, amelyek már nem szolgálnak téged.
Célja: lelki és testi megkönnyebbülés, nyugalom, érzelmi feszültség oldása
Formátum: személyesen, 60 perc
Ajánlott gyakoriság: heti vagy kétheti rendszerességgel
Vannak helyzetek, amikor beszélni kell.
Az egyéni konzultációk során biztonságos, ítélkezésmentes térben dolgozunk azon,hogy megértsd a benned zajló érzéseket, félelmeket és elakadásokat.
A cél nem az, hogy „megjavítsd” magad, hanem hogy felismerd a mintáidat és megtanuld kezelni őket.
Célja: önismeret, döntési helyzetek támogatása, lelki egyensúly helyreállítása
Formátum: 90 perces alkalmak • személyesen vagy online
Javasolt: havi 1–2 alkalom
A Lélekmentor Program egy tudatos, 12 hetes önismereti út,
ahol lépésről lépésre visszatalálsz önmagadhoz.
A folyamat során beszélgetünk, gyakorlunk, felismerünk és átalakítunk.
Célja, hogy tartósan stabilabb, nyugodtabb és tudatosabb életet alakíts ki a saját tempódban.
Felépítése:
Eredménye:
Vannak helyzetek, amikor beszélni kell.
Az egyéni konzultációk során biztonságos, ítélkezésmentes térben dolgozunk azon,hogy megértsd a benned zajló érzéseket, félelmeket és elakadásokat.
A cél nem az, hogy „megjavítsd” magad, hanem hogy felismerd a mintáidat és megtanuld kezelni őket.
Célja: önismeret, döntési helyzetek támogatása, lelki egyensúly helyreállítása
Formátum: 90 perces alkalmak • személyesen vagy online
Javasolt: havi 1–2 alkalom
A Solea Lélekterápiák önismereti és relaxációs céllal jöttek létre.
Nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, pszichoterápiát vagy gyógyszeres kezelést. Ha pszichés vagy egészségügyi problémád van, érdemes szakemberrel is konzultálni a folyamat előtt.
A cél nem a diagnózis, hanem a tudatosítás és a belső egyensúly támogatása.
Nem kell rohannod, sem megfelelned.
Elég, ha ma annyit teszel, hogy adsz magadnak egy órát figyelemből és szeretetből.
